Foto pixabay

Ať už se budete chystat vyrazit na výlet po Čechách nebo plánujete dovolenou v zahraničí, s největší pravděpodobností se nevyhnete horku, změně prostředí a odlišným hygienickým návykům. Kromě toho, že si třeba během dnů volna spálíte záda od sluníčka, vás mohou potrápit i jiné neduhy, které zejména v létě a s dlouhým sezením během cestování, souvisí – hemoroidy.

Málokdo ví, že hemoroidy máme všichni. Jedná se o onemocnění, při kterém se uzlovitě rozšíří žíly v oblasti konečníku a podle statistik jím trpí 70 % populace alespoň jednou za život. A přestože se na první pohled zdají být hemoroidy věcí vcelku běžnou, faktem zůstává, že se jedná o problém spojeným se studem každého, koho trápí. Nikdo nechce tak úplně a „na plnou pusu“ říct: „bolí mě pozadí“. Problémy s hemoroidy ale nezačínají a nekončí za dveřmi toalety.

Co dělat, když přijdou první příznaky

V případě, že už je problém na světě a typické příznaky, jakými jsou svědění, krvácení, bolest a potíže při vyprazdňování, se začaly projevovat, je nejvyšší čas nasadit účinného pomocníka pro tyto případy. Například formou lokálních aplikovaných přípravků s účinkem podobným botoxu na bázi peptidů, který dokáže snížit abnormální svalové kontrakce. Pokud potíže přetrvávají, je vhodné neotálet a navštívit lékaře.

„Do ambulance obvodního lékaře nejčastěji přicházejí pacienti v prvním nebo druhém stadiu onemocnění. Bojí se vyšetření, bolesti ale také toho, zda náhodou nejde o něco vážnějšího, „říká MUDr. Jozef Dinka, lékař, který s pacienty přichází do kontaktu jako první.

Když problémy kazí radost

S hemoroidy se kromě toho, že se jedná o společenské tabu, spojuje ještě pár „specialit“, které důvěrně znají všichni, kteří onemocněním trpí. A často se o slovo přihlásí ve chvíli, kdy si chcete užívat zaslouženou dovolenou.

S hemoroidy na cestách? Žádný problém!

  • Změna prostředí a dlouhé sezení v letadle či autě je častým důvodem vzniku hemoroidů zejména u lidí, kteří mají například sedavé zaměstnání, anebo trpí nadváhou. A proto se na dovolenou vybavte i pro případ takových nepříjemností. Do kufru si přibalte masti nebo čípky, které vás zbaví akutních příznaků. Nezapomeňte ani na vlhčené ubrousky a jemný toaletní papír. Správná hygiena je alfou a omegou zdravého pozadí.
  • Pokuste se vyhnout zácpě a hlídejte si pravidelné vylučování. Zařaďte do svého jídelníčku dostatek ovoce a zeleniny, celozrnné pečivo nebo například hnědou rýži. A naopak, i když vás to bude v cizině lákat, raději se vyhýbejte pikantním pokrmům, přemíře alkoholu nebo perlivým nápojům.
  • Nedělejte si z toalety místo, kam si chodíte číst nebo luštit křížovky. Ani doma, ani na dovolené, kde pravděpodobně disponujete větším klidem a dostatkem času. „Vysedávání“ na toaletě oslabené žilní stěně u lidí trpících hemoroidy neprospívá. Výsledkem je pak chronická zácpa a následná bolest při vyprazdňování.
  • Po koupání v rybníce nebo moři si převlékejte plavky. Ženy jsou v tomto případě navíc náchylné na další intimní neduhy, a tak to pro ně platí dvojnásob. Setrvávat v mokrých plavkách může totiž být také cestou k rozšířeným hemoroidům.
  • To samé pak platí i pro sportovní oblečení. V létě se sportovci potí dvakrát tolik, a proto je důležité oblékat si na sport nejen funkční a kvalitní oblečení, ale také ho ihned po výkonu sundat a převléknout se do suchého.

Zdroj Hemorrelax

Zatím zde nejsou žádné reakce

Reagovat na článek

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.

Tipy

Proč jsou domácí infrasauny na míru od SaunaSystem tak oblíbené? Pořiďte si ji a pochopíte!

Rekonstrukci bytu v Praze zvládnete snadno s profesionály.

 

Kontakt

Media Advice, s. r. o.

V Zahrádkách 2028/6, 130 00 Praha 3

e-mail: [email protected]

Privacy Policy