Víte, na co si dát pozor při nákupu nejběžnějších deseti potravin? Rozdíly ve složení nabízeného…
Zdraví
Jak překonat únavu v zaměstnání? Vyzkoušejte nenápadné cviky i rychlou relaxaci
Zažíváte v práci jeden ospalý den za druhým? Jste malátní a bez energie? Primářka Rehabilitačního ústavu…
Dejte sbohem nevzhledně povoleným pažím nebo stehnům
Štíhlé paže a pevná stehna patří k atributům ženské krásy a právě v těchto partiích…
Projevy atopie lze zmírnit pomocí vhodně zvolené stravy
Potýkáte se s atopickou dermatitidou? Nejste ani zdaleka sami. Nepříjemné kožní onemocnění se netýká jen…
Na příznaky chřipky neplatí jen klid a nohy v teple
Chřipkou ročně onemocní až 50 milionů Evropanů. Zejména v zimě se potýkáme s úbytkem slunečního záření, které…
Jaké jsou nejúčinnější způsoby v boji proti chřipce a nachlazení?
Podzim je pro většinu z nás obdobím pestrobarevné přírody a legitimního povalování se v posteli, ke kterému…
Začíná lyžařská sezóna. Pozor na vážná zranění!
Úrazů na sjezdovkách přibývá. Stále častěji využívaný umělý sníh je tvrdší a mnohem rychlejší než…
Péče o vlasy: Co je pravdy na mýtech, které slýcháme celý život?
K péči o vlasy a o vlasovou pokožku bylo již napsáno mnoho. Co je ovšem pravda…
Víte, jak správně pečovat o náš mozek? Umí se odvděčit!
Poznáte, kdy je váš mozek unavený? A jak ho nejlépe stimulovat? Či jaké vitamíny jsou…